Kali ni entry dee sekadar nak mengisi masa je. Disebabkan suami tak sampai lagi dari KL. So dee pon menggoogle pemakanan yang bagus untuk baby dalam kandungan. Dee kurang suka tengok tv melainkan show atau apa2 siaran yang dibuat secara live dan english movie. Cerita2 melayu atau indon bersiri memang sumpah dee tak suka. Malaysia sekarang kan sibuk dengan adam dan hawa la, samarinda la, sinetron la dan sebagainya. Sorry la dee memang tak pernah tengok dan tak berminat. Dah tak suka, nak buat macam mana kan..hihi. paling dee suka english movie tentang penyiasatan. cerita terbelit2 dan pelakon tak famous pon dee sanggup tengok sampai habis. kadang suami dee tanya, kenapa mama suka tengok cerita macam ni? (Sebab suami dee tak suka). Dee cakap, inilah namanya budak kelas sains tulen papa. Berfikir banyak menggunakan otak kiri secara logik dan kritis. Mama tak pandai jiwang2 ni. Sebab tu dee paling menyampah tengok cerita cinta. Hahaha...(sebenarnya tak de kena mengena pon, saje bergurau dengan mr.mucuk).
Btw, according to my research. pemakanan yang bagus untuk mommies dapat lah disimpulkan bahawa makan makanan yang berkhasiat, sayuran dan buahan. Dee rasa semua mommies pon tahu kan....But then untuk menu tambahan pula boleh la diamalkan seperti susu, kurma, kismis, air zam2, yogurt, pati buah delima, jus oren dan sudah tentunya supplement seperti obimin dan calcium tablet.
Btw, according to my research. pemakanan yang bagus untuk mommies dapat lah disimpulkan bahawa makan makanan yang berkhasiat, sayuran dan buahan. Dee rasa semua mommies pon tahu kan....But then untuk menu tambahan pula boleh la diamalkan seperti susu, kurma, kismis, air zam2, yogurt, pati buah delima, jus oren dan sudah tentunya supplement seperti obimin dan calcium tablet.
Eh! Lari tajuk pulak dee ni. Tula mukaddimah selalu tersasar. Sebab dee selalu tulis apa yang terlintas di fikiran. Okey, di sini dee nak share dengan korang pengalaman dee mengandung selama 6bulan ni. Tinggal lagi 3 bulan je baby nak lahir...yahoooo! Tak sabarnye mama to be ni...:)
Trimester pertama ( 1 - 3 bulan ) :
- dee tak alami morning sickness macam muntah, pening (suami dee yang alami)
- kurang selera makan bermula minggu ke 8 - 15
- tak suka berhias atau make up (sebiji macam mak jemah)
- muka banyak jerawat dan keluar bintik2 merah yang gatal di belakang badan dan kepala (doc bagi losyen, suami tolong sapu)
- rasa malas (rumah dah macam tongkang pecah)
- cepat rasa mengantuk dan mudah tidur. Letak je kepala confirm lena
- naik kereta je pening dan sakit pinggang bermula minggu ke 8 - 15
- lesu dan mudah letih
- berat turun 3kg
Trimester kedua ( 4 - 6 ) :
- sangat berselera dengan makanan.
- rajin dan sangat aktif ke sana ke sini (tapi untuk long distance suami tak bagi)
- diawal trimester kedua dee demam dan muntah tapi lepas tu ok
- sakit2 pada peha dan punggung
- sukar tidur malam
- kadang2 rasa ngilu kat ari2
- sangat sensitif. Cepat je air mata nak mengalir padahal tak de ape pon (nasib baik suami penyayang dan penyabar)
- berat mencecah 60kg
Itulah antara simptom2 yang dee alami setakat ni. Masuk trimester ketiga nanti dee akan update lagi ye. Sekadar berkongsi pengalaman. Lagipon nanti bila anak dah besar. Boleh baca balik entry ni. Pengalaman pertama mengandung setelah 2 tahun menunggu....
Setiap orang punyai pengalaman yang berbeza2. Mudah atau sukar pengalaman setiap individu itu jangan dikuatiri. Korang patut bersyukur sebab merasa sendiri pengalaman seperti ini. Just go with the flow. Enjoy with your pregnancy ! :)
0 comments:
Post a Comment